SHANDONG ASSOCIATION OF PAIN MEDICINE, SDAPM
多数情况下到医院化验血医生或护士都要嘱咐让空腹来抽血为什么抽血要空腹呢喝水算不算空腹抽血化验需要注意哪些事项请耐心往下看空腹采血是指禁食小时后空腹采取的标本一般是在晨起早餐前采血可以避免饮食成分和白天生理活动对检查结果的影响同时因每次均在固定时间采血也便于对照比较若空腹时间长了也会影响化验的准确性的即使是白天小时未进食也自然算不上空腹了首先空腹抽血的第一个理由是正常参考值的范围源于空腹检验科所有的
谣言突发心绞痛服三片阿司匹林阿司匹林虽然是冠心病的常用药但起效比较慢至少要几个小时不能救急记住硝酸甘油才应是冠心病患者最重要的急救药物而硝酸甘油能在分钟内起效分钟便能达到最强效果突发心脏病时坐着舌下含服硝酸甘油片是最安全最有效的急救方法急救用法发生心绞痛时立即舌下含服硝酸甘油片每片含量毫克每分钟可重复片总量不应超过片若含服次后病情不能缓解不可继续含服硝酸甘油片需及时呼叫而且不能随意搬动病人谣言心肌
一手术者手术者自己做不到的事不要要求别人去做身教重于言教不要把手术野显露不好的责任归罪于助手不当的责怪会有负效应手术者不要忘记助手的存在和重要性术者不要忘记手术护士和麻醉师的存在他们发挥着手术者不可替代的作用手术者不要忘记把术式告诉护士和麻醉师直接告诉是一种尊重不要随意推迟手术时间除非有正当理由手术者不要在助手洗手后才来到手术室不要训斥助手唠唠叨叨点到为止手术者不要发怒不要乱扔护士递错的器械不忌讳
大家都知道辐射无处不在看不见也摸不着尤其是有辐射的日常电子用品与医疗诊疗技术应用越来越广这是否意味着我们生活在危险之中辐射分为电离辐射和非电离辐射非电离辐射是低能电磁波其能量低对人体无伤害不需要防护电离辐射是高能射线可使原子或分子发生电离会对人体造成损害因此需要注意防护电离辐射包括射线射线中子等高能粒子流和射线射线等高能电磁波量度辐射当量剂量常用单位是毫希沃特和微希沃特电离辐射又分为天然辐射和人工
世界权威的医学杂志新英格兰医学杂志刊登了一篇如何擦屁股研究论文文中指出擦屁股也是门技术活擦不对痔疮找上门现代人工作忙碌生活紧张且饮食习惯不正常在这样的生活型态下衍生了一种普遍的文明病痔疮这虽不是紧急病症却让人坐立难安且往往难以启齿的关系而延迟就医你相信吗擦屁股的方式也是影响痔疮的一大主因如何有人问你你会擦屁股吗你会认为是搞笑该篇论文告诉你擦屁股确实是个有讲究的技术活儿据英国贝斯罗姆皇家学院的肛肠科
误区多吃补药能长寿防癌一些老人将补药视为延年益寿的法宝大量食用甚至认为多吃补药可以防癌抗癌事实上市场上所谓的抗癌中药或防癌食品至今没有临床证据有效误区凭感觉自行买补药服用随着生活水平的提高人参鹿茸灵芝等高档滋补品以及一些保健品走进了寻常百姓家现在的中老年人甚至青年人中血脂高血糖高尿酸高的人越来越多这些富贵病与平时的饮食滋腻密不可分这类人如果动辄进补人参鹿茸灵芝只会令身体雪上加霜补药也是药最好遵医嘱
肾病不宜食杨桃香蕉是廉价减肥药菠萝可以护胃芒果保健作用大烂水果不烂部分也有毒水果不如蔬菜有营养木瓜可增加胃肠动力芦荟能缓解亚健康胡萝卜有降血压作用胡萝卜下酒会中毒萝卜白菜不应混吃人参和萝卜不能一起吃西兰花营养价值高香椿浑身是药是宝香椿需用开水烫多吃番茄可防晒伤泡发干长香菇最好使用温水吃饭应先吃青菜后吃肉常吃大白菜好处多韭菜可补肾助阳茄子有益降低胆固醇洋葱可保护血管做菜勾芡有助保护肠胃黄瓜西红柿不能
美国医学博士国际知名研究员青霉素发现者和诺贝尔奖得主的学生巴物曼医生毕生致力于研究水的治疗作用他根据自已多年的研究发现了一个震惊医学界的秘密许多慢性疾病的病因仅仅是身体缺水他不用药只用水就治愈了多名患者年他在美国出版了水是最好的药一书已被翻译成种以上语言仅在美国至今就已印刷了次以上被称为医疗圣经医学原子弹一身体缺水有信号当今我们对喝什么水很关心了解得比较多但为什么喝水如何喝水才对身体有好处知之甚少
人类益寿延年的愿望自古有之中医世界充满了长寿的各种建议绝大多数是没有科学依据的人云亦云实际上以前对于延年益寿很少有科学研究最近年来寿命和老年健康研究才有实质性进展而且有少量对于一般人有意义的建议以下介绍一篇发表在国际权威科学刊物细胞的文章文中介绍了一些得到实验验证的能有效延缓衰老的方法科学家的工作通常以为什么作为开始那么读者有没有想过我们为什么要延缓衰老呢难道科学家也想长生不老吗好奇心是研究的一大
凉水洗脚有损健康夏季多吃苦味有益健康多喝水能防肾结石夏季不宜光着上身睡觉冬季养生宜多食热粥冬季洗澡次数不宜多冬季不宜长期待在温暖房间不宜长时间停留在冬季雾气中冬天不宜把围巾当口罩用冬天早晨不宜洗头健身前热身活动很重要运动损伤应冷处理步行适量能使大脑更年轻步行最有利于中老年人健康深呼吸不利老年健康老人晨练应先进食运动后应喝杯牛奶睡眠充足才有益健康情绪不畅会导致胃病手机贴膜会伤害眼睛员工不宜在办公室吃
科学收取快递做好健康防护无接触勤洗手戴口罩一米线信息提示一个接一个快递收取一波接一波疫情防控常态化下如何科学地拿快递做好个人防护提示来了优选无接触方式拆除外包装后需清洁双手可以请快递员将快递存放在快递柜处理好快递包裹后及时做好手卫生收取快递时对外包装全面消毒效果如何可起到一定作用但是也存在不足首先简单地喷几下物体表面并不能做到面面俱到消毒的范围不够全面其次喷几下就结束对物品的消毒作用时间并不能得到
什么是脂肪肝脂肪肝又称肝内脂肪变性是指由各种原因引起的肝细胞内脂肪蓄积过多脂肪含量超过肝重量湿重的最高可达或在组织学上超过肝实质时称为脂肪肝患了脂肪肝以后该怎么办脂肪肝是中老年人一种常见的肝病临床上约的患者平时没有什么不舒适的感觉通常在一次查体时突然发现患上了脂肪肝那么患上脂肪肝该怎么办呢一般应该注意以下几个方面脂肪肝不是临床上一个独立的疾病而是由各种原因引起的肝脏脂肪蓄积过多的一种病理状态因此寻
